Pozo Izquierdo 2012: Dia 8

Para terminar el campus, mas de cuatro horas dando pedales hacia Valsequillo y por la tarde trote suave y ejercicios de fuerza y técnica de carrera.  Cerramos el campus con 29 horas de entrenamiento, y 556 Kilómetros pedaleados, nadados y corridos repartidos en 16 entretenidas sesiones. Nos vemos en el campus 2013. 

Pozo Izquierdo 2012: Día 7

Jornada de ciclismo suave con la ascensión a los Corralillos hasta totalizar poco mas de dos horas de ruta. Posteriormente, sesión de natación en las magníficas instalaciones municipales de Arguineguín con sauna, baños de constraste y jacuzzi incluidos. Sin duda la mejor manera de recuperarse de los esfuerzos acumulados. Queremos dar las gracias a Jordi Afonso, concejal de deportes del Ayuntamiento de Mogán por las atenciones recibidas.

Pozo Izquierdo 2012: Día 6

Jornada de ciclismo épica con la subida concatenada del puerto de Soria, el barranquillo de San Andres y Ayacata, 1910 metros de desnivel acumulado en  tan solo  114 kilómetros,  con lluvia y frío en la cumbre. Tras el  descanso pertinente, carrera contínua suave por la tarde.

Pozo Izquierdo 2012: Día 5

Hoy día completo con otra de las sesiones clásicas del Campus de Pozo Izquierdo: Las dunas de Maspalomas, un trabajo  duro e intenso en un marco incomparable. Seguidamente, salida en bicicleta  suave 
ascendiendo hasta la presa de Ayagaure.

Pozo izquierdo 2012: Día 4

Comenzamos el día con una suave sesión de natación en le piscina del Castillo de Romeral. Después salida ciclista con test de vatios incluido utilizando ruedas equipadas con PowerTap.  Por la tarde una sesión de ejercicios y estiramientos